จ้อนท์แคร์,โรคข้อ,โรคกระดูกพรุน,โรคเข่าเสื่อมMir: อาการของโรคข้อเข่าเสื่อม

วันศุกร์ที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2557

อาการของโรคข้อเข่าเสื่อม

อาการของโรคข้อเข่าเสื่อม....

"นั่งก็เจ็บ ลุกก็เจ็บ เดินก็เจ็บ"คงไม่ดีแน่ถ้ามีอาการแบบนี้ "ข้อเข่าเสื่อม"เป็นอาการที่เกิดขึ้นมากในกลุ่มประชาชนชาวเอเชีย

คาดว่า ปัจจุบันจะมีคนไทยที่มีปัญหาโรคข้อเสื่อม

กระดูกพรุนประมาณ 7 ล้านคนกลุ่มที่พบมากที่สุดคือ ผู้สูงอายุใน "ข้อ"เปรียบเหมือนบานพับในร่างกายหากใช้งานมากโอกาสที่จะเสื่อมเร็วกว่าปกติ

ก็เกิดขึ้นได้มาก โรคข้อเข่าเสื่อม มักพบในผู้สูงอายุ

และเกิดในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย

เจอในคนอ้วนมากกว่าคนผอม

และสามารถพบในผู้ที่ชอบเล่นกีฬาหนักๆ

รวมทั้งโรคอื่นๆ เช่น โรคเกาต์

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

และการติดเชื้อในข้อเข่าน.พ.พัชรพล อุดมเกียรติ ภาควิชาศัลยศาสตร์ ออร์โธปิดิกส์ศิริราชพยาบาล อธิบายให้ฟังว่า

ภายในหัวเข่าของทุกคนจะมีกระดูกอ่อนหุ้มที่ปลายข้อกระดูกบริเวณที่จะสัมผัสกันหนาประมาณ 3-4 มิลลิเมตร โดยจะมีน้ำหล่อเลี้ยงอยู่

ภายในหากเข่าต้องรับน้ำหนักมากหรือมีแรงเบียดกดทับมากก็จะทำให้เกิดการเสียดสีมาก กระดูกอ่อนผิวข้อก็จะถูกทำลายไป ดังนั้น

เจ็บแปลบคือสัญญาณเตือนเข่าพังซ่อมไม่ได้ข้อเข่าไม่เหมือนกระดูกชนิดอื่นในร่างกายที่เมื่อรับแคลเซียมเข้าไปในร่างกายก็ซ่อมแซม สะสม แคลเซียมไว้ได้

แต่ข้อเข่าเมื่อเกิดการสึกหรอแล้วจะค่อยๆสึกหรอไปเรื่อยๆ จึงต้องใช้อย่างทะนุถนอมด้วยการหลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ

เช่น ลดน้ำหนัก 5%ของน้ำหนักขณะนั้น หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ก่อการบาดเจ็บและควรพบแพทย์

เมื่อมีอาการปวดหัวเข่าเพื่อให้สามารถดูแลและยืดอายุการใช้งานข้อเข่าได้นานขึ้นและบางครั้งอาการเจ็บเข่าก็เป็นสัญญาณบอกของโรคอื่นได้

โดยเฉพาะอาการข้อสะโพกอักเสบซึ่งมักพบในคนอายุน้อยมากกว่า คิดเป็น 3-4%"กายวิภาคของข้อกระดูกข้อบริเวณต่างๆ

จะมีลักษณะเป็นข้อต่อระหว่างกระดูก 2 ชิ้นมาอยู่ใกล้กัน และเคลื่อนไหวไปพร้อมๆกันในบริเวณข้อนี้จะประกอบไปด้วย กระดูกอ่อน ( Articular cartilage )

ซึ่งมีลักษณะเป็นชั้นบางๆที่อยู่บนส่วนปลายของกระดูก ซึ่งจะมี ไกลโคซามีโนไกลแคน ( Glycosaminoglycans )

เป็นส่วนประกอบ หน้าที่ของกระดูกอ่อนชั้นบางๆนี้ก็คือ

จะทำให้ผิวสัมผัสระหว่างกระดูก 2 ชิ้นมีความเรียบ

เมื่อมีการเคลื่อนไหวก็จะเกิดการติดขัดน้อยที่สุดอาการที่มักจะปรากฏของโรคข้อเสื่อม

ผู้ป่วยจะมีอาการปวดบริเวณข้อต่อ ปวดลึกๆภายในข้อ

และเคลื่อนไหวลำบาก เนื่องจากกระดูกอ่อนที่หุ้มข้อต่อ

(Articular cartilage) เป็นแผล

สาเหตุเนื่องจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไปกดทับหรืออายุที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้การสร้างมวลกระดูกอ่อน(Articular Cartilage) ลดลง

อาการอื่นๆที่บ่งบอกว่าเป็นโรคข้อเสื่อม

1.มักจะปวดมากเวลางอเข่า เช่น นั่งคุกเข่าพับเพียบนั่งขัดสมาธิ ก้าวขึ้นบันได

2.เวลาเหยียดเข่าตรงจะปวดน้อยลง

3.เมื่อจับเข่าโยกไปมา มักจะมีเสียงดัง กรอบแกรบ

4.ในรายที่เป็นมาก อาจจะมีอาการบวม

และน้ำขังอยู่ภายในได้

ผลิตภัณฑ์ จ้อนท์แคร์ (jontkare)สามารถป้องกันและแก้ปัญหาโรคข้อเสื่อม ได้ผลจริง

การป้องกันข้อเสื่อม ผู้ป่วยควรรู้จักการปฏิบัติตัว

ที่จะไม่ทำให้ข้อเสื่อมเร็วขึ้น เช่น การวิ่งนั่งพับเพียบในรายที่มีข้อเข่าเสื่อมหลีกเลี่ยงการยกของหนัก

ในรายที่อ้วนมาก ก็ช่วยลดแรงน้ำหนักตัวที่กระทำต่อข้อได้เช่นกัน นอกจากนี้การใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ เช่น ไม้เท้าจะช่วยลดการถ่ายแรงที่กระทำต่อข้อของขาได้